Hundefreizeit
Spaziergang Achtsamkeit 27.6.2021

Entschleunigung heißt das Zauberwort 

In der heutigen Zeit ist es manchmal schwer, alles unter einen Hut zu bekommen: Hund, Beruf, Familie und so gehst du öfter über deine Grenzen, als dir lieb ist.

Gerade dann sind Auszeiten besonders wichtig. Wir brauchen Momente der Entspannung und Erholung, um aufzutanken – einen klaren Blick und etwas Abstand zu schwierigen Situationen zu bekommen. Achtsamkeit und Entspannungsübungen machen uns nämlich nachweislich belastbarer, fokussierter und stabiler.

Im Zusammenleben mit unseren Hunden bekommt dieses Thema nochmal eine ganz andere Bedeutung. Über die so genannte Stimmungsübertragung kommunizieren Rudeltiere wie auf Knopfdruck. Die Fähigkeit, Stimmung und Emotionen aufzunehmen und sich vom Gegenüber “anstecken zu lassen”  funktioniert auch zwischen Mensch und Hund, da wir gemeinsam ein Rudel bilden. Das ist bei einem gemeinsamen Hobby eine tolle Sache: Du hast Spaß, dein Hund hat Spaß – und alles läuft von ganz allein! In Situationen, in denen wir aber gestresst oder genervt sind, passiert das genaue Gegenteil: Dein Hund ist irgendwie nervöser und hat, genau wie du ein kürzere Zündschnur – er spiegelt uns.
Wir sollten also unsere Achtsamkeit schulen, denn sie hilft uns auch im Zusammenleben mit unserem Hund.

Auf dem ca. 3-4h Stunden und  ca. 5-7 km langen Spaziergang im Müllerthal / Consdorf bietet sich die Möglichkeit, geführt in einer Gruppe mit anderen Hunde spazieren zu gehen.Da die Hunde an der Leine bleiben, ist dies auch der Rahmen, Hunde mitzunehmen, die Schwierigkeiten haben sich bei der Anwesenheit von Artgenossen zu konzentrieren oder sich auf irgendeine Art unwohl fühlen.

Wir werden auf dem Spaziergang kleine Übungen zum Thema Achtsamkeit machen, die Ruhe und Energie des Waldes dabei wahrnehmen und auch eine kleine Meditation machen.
Denn gemeinsames Erleben macht nicht nur Spaß, es lastet euren Hund positiv aus und festigt eure Bindung. Aber auch das „ganz normale und entspannte“ Spazieren-Gehen dann für Hund und Mensch schon eine Herausforderung sein.

Fragen bitte an:
claudia@muppenlux.com

Termin: 27.06.2021
Ort: Consdorf, Luxemburg
Leitung: Claudia Krapf
Beginn: 27.06.2021 um 11:00 Uhr
Ende: 27.06.2021 um 15:00 Uhr
Kosten: 25 Euro je Mensch / Hund -Team inkl. PartnerIN


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